sáb, 24 jun
|Quito
(RE)CONECTA
3 talleres en 1 AUTOESTIMA- JOURNALING- MEDITACIÓN (RE)CONECTA con tu mundo interior a través del trabajo de autoconocimiento y meditación.
Horario y ubicación
24 jun 2023, 10:00 a. m. – 4:30 p. m. ECT
Quito, Alba Calderón, Cumbayá 170902, Ecuador
Acerca del evento
3 talleres en 1
AUTOESTIMA- JOURNALING- MEDITACIÓN
(RE)CONECTA con tu mundo interior a través del trabajo de autoconocimiento y meditación.
APRENDERÁS:
Técnicas de meditación
Técnicas de respiración
Prácticas de autoconocimiento
Construye tu autoestima
Plasma tus emociones en un journal o diario
Regula tus emociones con técnicas de relajación
INCLUYE:
Almuerzo
Healthy Snacks
Workbook y materiales
Gift Bag Resonar
INVERSIÓN: $45
……………….
DÍA: SÁBADO 24 JUNIO
HORA: 10H00 am- 16H00
LUGAR: Silver Moon
Alba Calderón, 170902. Cumbayá
FACILITADORA:
Emilia Endara
Mindfulness Coach
Psicóloga Holística