sáb, 11 mar
|Workshop para la autoestima
Journaling: limpieza mental y autoestima
¿Sabías que nuestra mente también acumula basura? La preocupaciones, miedos, tristezas, pensamientos limitantes se acumulan y deben ser expulsados de tu mente. Aprende los beneficios de tener un diario y practicar journaling para eliminar esa basura mental. Te ensañaré cómo empezar con tu diario.
Horario y ubicación
11 mar 2023, 4:00 p. m. – 5:30 p. m. ECT
Workshop para la autoestima
Acerca del evento
¿Sabías que nuestra mente también acumula basura?
La preocupaciones, miedos, tristezas, pensamientos limitantes se acumulan y deben ser expulsados de tu mente. Aprende los beneficios de tener un diario y practicar journaling para eliminar esa basura mental.
Te ensañaré cómo empezar con tu diario, qué puedes escribir y cómo materializar tus pensamientos te ayuda a conocerte y construir tu autoestima.